食物医生1: 日常饮食营养指南

食物医生2: 都市生活营养指南

《都市生活营养指南》将给你提供一些非常有价值的饮食指导，不仅教给你摆脱这些问题的方法，还让你学到如何保护你的身体免受都市生活带来的压力与污染，学到如何在都市生活中获得最佳的身体状态。确保你以最大的活力享受都市生活所创造的一切。《都市生活营养指南》涉及了健康和都市生活的各个方面，向你展示了如何才能最好地保护和维持好身体，所做的一系列问卷调查将让你对自己独特的生活方式做出正确评估。

食物医生3: 性福·睡眠营养指南

伊恩·马伯尔和维基·埃奇森从营养学的角度出发，对如何改善性生活和提高睡眠质量，提供了性的指导。
《性福·睡眠营养指南》按照食物的特点和营养进行分类，阐述了如何提高性生活的质量和怎样改善睡眠。
人们生命中大约有1/3的时间是在床上度过的：休息、睡眠和做爱。然而，我们在睡眠和性生活方面却难免产生障碍。这些障碍对我们的健康和快乐产生着深远的影响。畅销欧洲的《性福·睡眠营养指南》一书，将告诉你如何提高你的性生活质量和怎样获取一个高质量的睡眠。《性福·睡眠营养指南》还告诉你如何检测睡眠和性生活方面所出现的障碍，并且着重解释了上述障碍产生的潜在原因，向你阐明为什么营养是一种强有力的、有效的治疗方法。
·性和睡眠问卷调查表
·增强性功能的食物和促进睡眠的食物
·周末性计划和周末睡眠计划
·如何增强和如何补充睡眠
·提高性生活质量的饮食配方
·提高睡眠质量的饮食配方
伊恩·马伯尔和维基·埃奇森向你讲述如何*限度地享受床上时光！