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【预购 Pre-order】 这世界很好,但你也不差

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书中金句摘录:

  • 把「这些事为什么会发生在我身上」,替换成「这件事教会了我什么」;去解决问题,不是让情绪先上头。
  • 他人对你的尊重,从来不是因为你的顺从;用恰当的语言表明你的原则不容越线,用恰当的方式让对方知道该适可而止。
  • 不要轻易因为羡慕别人而陷入焦虑,不为某些单一且功利的衡量标准质疑自己。

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20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题,20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。

从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。

重新审视因为自卑带来的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差

Weight 2 kg
Material

书纸

Printing

彩色印刷 Colour

Year Published

2021